Sutrinkite ir suplakite:

1 bananą
200 g šaldytų mėlynių
200 ml ryžių arba sojos pieno
½ v.š. šviežios vanilės
1 vš. medaus
3 v.š. linų sėmenų aliejaus
3 v.š. išrūgų proteino
1 citrinos sulčių Plačiau…

Sutrinkite ir suplakite:

1 bananą
200 g šaldytų aviečių
200 ml ryžių arba sojos pieno
1 a.š. cinamono
3 v.š. linų sėmenų aliejaus
3 v.š. išrūgų proteino
1 citrinos sulčių
Graikiškų riešutų papuošimui Plačiau…

Sudėtis:

stiklinė pomidorų sulčių,
1 kiaušinio trynys,
žiupsnelis druskos,
pipirai,
1 šaukštelis citrinos sulčių,
1 šaukštelis plaktos grietinėlės,
citrinos žievelė. Plačiau…

Sudėtis:

10 l vandens,
2 kg juodos duonos,
1 kg cukraus,
30 g mielių,
saujelė razinų. Plačiau…

Sudėtis:

100 g kokoso drožlių,
0,5 l karšto vandens. Plačiau…

Sudėtis:

150-200 g sezamo sėklų,
1 litras vandens. Plačiau…

Sudėtis:

1 obuolys,
100 g obuolių sulčių,
100 g pieno,
50 g cukraus,
50 g apelsinų sulčių. Plačiau…