Rugsėjis – neoficiali darbingosios metų dalies pradžia. Artėjant studijų, intensyvaus darbymečio pradžiai verta iš anksto pagalvoti ne tik apie garderobo atnaujinimą, mokinio krepšelio surinkimą rugsėjo 1-ajai dienai, bet ir pasirūpinti asmens higiena. Turbūt kiekvienam yra tekę susidurti su pašnekovo, draugo, kolegos ar kaimyno nemaloniu kvapu, sklindančiu jam iš burnos. Dažniausiai prastas kvapas užuodžiamas tuomet, kai pašnekovas kalba ar kvėpuoja. Dar nemaloniau, jei blogas burnos kvapas lydi jus, tačiau to nejaučiate. Plačiau…
www.ruvi.lt Antžemines augalų dalis – lapus, stiebus ir žiedus reikia rinkti sausu oru, kai nėra rasos. Nerinkite smarkiai apdulkėjusių ir nešvarių augalų, o po stipriai veikiančių vaistažolių rinkimo nusiplaukite rankas. O esant drėgnam orui galima iškasti šaknis ir gumbus, nes prieš džiovinant juos reikia nuplauti. Plačiau…
Žalioji arbata gerina širdies kraujagyslių funkcijas, turi teigiamą poveikį dantims ir padeda išsaugoti grožį. Lietuvos gyventojams per dieną rekomenduojama išgerti apie keturis žaliosios bei baltosios arbatos puodelius, siekiant gerinti sveikatą. Tokius rezultatus pateikė Latvijos komunikacijos ir tyrimų agentūra „ A.W.Olsen & Partners” . Plačiau…
Nepaisydami medikų rekomendacijų karštomis dienomis vartoti daug skysčių, daugelis į perspėjimus nereaguoja. Dažniausiai daromos klaidos – netinkami gėrimai, geriama dideliais kiekis vos kelis kartus per dieną. Plačiau…
Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras kartu su Klaipėdos skęstančiųjų gelbėjimo tarnyba informuoja: sinoptikai prognozuoja, kad artimiausiomis dienomis išsilaikys karštis, todėl poilsiautojai raginami nepadauginti saulės vonių. Įdėmiai perskaitę pateiktą informaciją, būsite per vieną žingsnį nuo nelaimės. Plačiau…
Rytoj, gegužės 5-ąją, minima pasaulinė rankų higienos diena. Šia proga Vilniaus visuomenės sveikatos biuras ragina visus prisiminti, kaip teisingai plauti rankas, nes iki šiol rankų higiena yra viena iš pagrindinių prevencinių priemonių, padedančių apsaugoti save ir visus šalia esančius nuo infekcijų, plintančių kontaktiniu būdu. Plačiau…
Dovilė Gabrėnaitė Ar žinojote, kad geriant sultis bei mankštinantis kiekvieną rytą turėsite dvigubai daugiau energijos ir gyvybingumo? Dar daugiau, skirtingos sulčių rūšys turi specifinių, tik joms būdingų mineralų, vitaminų, angliavandenių bei kitų vertingų maistingųjų medžiagų. Plačiau…
Kada skelbiama gripo epidemija? Gripo epidemija skelbiama tada, kai gripo ir ŪVKTI atvejų skaičius per savaitę pasiekia 100 atvejų iš 10 tūkst. gyventojų, o gripas sudaro apie 30 proc. susirgimų. Plačiau…
Žmogaus imuninė sistema – tarsi apsauginis skydas, saugantis mus nuo ligų ir susirgimų. Tačiau nereikėtų to skydo įsivaizduoti kaip visam gyvenimui įteiktos nerūdijančio plieno neperšaunamos apsaugos – ja turime sąmoningai rūpintis, o jei jau taip atsitiko, kad apsauginiame skyde atsirado skylių – jas užlopyti. Plačiau…
Ką reikia žinoti apie namų gamybos ir pramoniniu būdu pagamintą majonezą? Kokie maisto priedai gali būti naudojami majonezo gamyboje? Ar majoneze gali būti GMO? Į šiuos klausimus portalui MaistoGidas.lt atsako Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto, Maisto rizikos vertinimo skyriaus vedėja Indrė Karpovienė. Plačiau…
